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65,05kg
Nicht du schlimm wipe gedacht. Trotzdem fällt es mir momentan unglaublich schwer, aufs Essen zu achten.
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65,1 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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778 kcal
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Líp: 17,12g | Prot: 28,74g | Carbs : 120,20g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Almoço: Sammy's Super Sandwich Vollkorn, REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Waldfrucht, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Ja! Müsli-Riegel Schokolade-Banane. Snacks/Outros: Krüger Trinkschokolade. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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 Comentários
GuMo ! da biste nicht alleine. Gestern gegen 21 Uhr, obwohl kein Hunger und ETB schon überschritten mußte unbedingt der Protein Riegel verdrückt werden. Schlimm
13 mar 24 por membro: Rockabilly_Hilbi
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