Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2024
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66,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Líp: 56,59g | Prot: 51,05g | Carbs : 110,22g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Панкейки, Вареное Яйцо. Almoço: Сарепта Масло Горчичное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бондюэль Горошек, Три Богатыря Котлета Рыбная. Jantar: Лаваш Армянский, Евразия Борщ с Говядиной. Snacks/Outros: Простоквашино Йогурт с Вишней. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de N.A.S.T.A.Y
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