Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2024
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Líp: 80,92g | Prot: 98,58g | Carbs : 117,29g.
Pequeno Almoço: Setra Паштет Куриный , Кофе, Жареное Яйцо, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Жар Птица Запеканка Творожная, Джем Клубничный, Белый Город Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Almoço: Twix Mini, ВкусВилл Торт "Медово-Сметанный" Замороженный , Чай, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Сахар, Чай, Майонез, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Вкусвилл Гурмэ Плов с Курицей. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|