Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1877 kcal
|
Líp: 154,94g | Prot: 85,66g | Carbs : 27,80g.
Pequeno Almoço: Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Хуторок Сметана 20%, Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон, Пармезан Сыр, ITLV Маслины без Косточки. Almoço: Президент Сыр Плавленый, Огурец (с Кожурой), Лента Грудинка Свиная, Куриный Бульон, Bombbar Keto Cookie Coconut Ptifur + Almonds. Jantar: КМК Масло Сливочное , Брест Литовск Сыр Топленое Молоко , Капуста Тушеная с Мясом. mais...
|
A Ganhar 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bylochka30
|