Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2024
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Líp: 44,44g | Prot: 75,47g | Carbs : 186,89g.
Pequeno Almoço: Global Village Облепиха Замороженная, Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом, Форель на Пару, Сэн Сой Соевый Соус Классический, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Махеевъ Джем Клубничный, Блинчики без молока, Вареное Яйцо. Almoço: Лук, Махеевъ Горчица Русская, Капуста Белокочанная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Махеевъ Горчица Зернистая, Морковь, Белый Медведь Пиво Безалкогольное, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Глобус Тарт с Вишней, Глобус Пицца Ассорти. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|