Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2024
|
70 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1717 kcal
|
Líp: 84,43g | Prot: 98,30g | Carbs : 137,97g.
Pequeno Almoço: Ферреро Роше, Творог 9%, Блины на Молоке, Омлет с молоком, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Капучино, Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны Отварные. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _evgeshka
|