Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2024
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76,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Líp: 51,46g | Prot: 52,57g | Carbs : 207,72g.
Pequeno Almoço: Ovo (Inteiro), Quaker Milharina. Almoço: Moqueca de Peixe, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Moqueca de Peixe, Liv Up Arroz Japonês. Snacks/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Torta de Banana, Batavo Iogurte de Morango. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de solange_felix
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