Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2024
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77,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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714 kcal
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Líp: 19,32g | Prot: 62,76g | Carbs : 71,55g.
Pequeno Almoço: Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Wickbold Pão 100% Nutrição Tradicional , Jussara Leite Zero Lactose Semi Desnatado, Wickbold Pão de Forma Integral, Netto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Netto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada, In Natura Tomate. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Veg_Fer
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