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Back in the right direction. 🙌
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70,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Líp: 39,50g | Prot: 50,56g | Carbs : 136,86g.
Pequeno Almoço: Whole Chia Seeds, Natural Yogurt, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Grapefruit (Pink and Red). Almoço: Chickpeas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Medium Eggs, Tesco Reduced Fat Cheese Slices, Heinz Tomato Ketchup, Tesco Plain Pita. Jantar: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Tinned Tomatoes, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Tesco Beef Medallion Steak. Snacks/Outros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Banoffee Pie. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wooly987
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