Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2015
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71,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Líp: 14,79g | Prot: 39,06g | Carbs : 189,80g.
Pequeno Almoço: Marmellate e Conserve, Caffè (Espresso), Provamel Latte di Soia, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Almoço: Anguria, Nespole, Albicocche, Coop Giardiniera, Insalata Verde con Verdure Assortite, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia. Jantar: Fagioli (in Scatola), Sugo di Pomodoro, Couscous (Cotto). Snacks/Outros: Ciliegie. mais...
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2053 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pablo1973
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