Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2024
|
80 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
858 kcal
|
Líp: 35,62g | Prot: 73,94g | Carbs : 55,83g.
Almoço: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Jantar: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de anyutasergevna
|