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Wednesday weigh-in: Inching closer to my goal!
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78,0 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Líp: 41,77g | Prot: 88,92g | Carbs : 167,30g.
Pequeno Almoço: Quick Banana Berry Breakfast To Go, Black Tea. Almoço: Mangos, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Now Foods Egg White Protein Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Earthbound Farm Organic Baby Spinach. Jantar: Kerrygold Pure Irish Butter, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Thomas Farms Grass Fed Ground Beef 93% Lean 7% Fat, Birds Eye Steamfresh Premium Selects Brussels Sprouts. Snacks/Outros: Archer Farms Mini Beef Stick, Sargento Light Mozzarella String Cheese. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JanieSaisQuoi
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