Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2024
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73,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Líp: 55,98g | Prot: 71,96g | Carbs : 126,57g.
Pequeno Almoço: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Nutrella Pão 100% Natural, Café com Leite Desnatado. Almoço: Panco Pão de Hamburguer, Hambúrguer Caseiro. Jantar: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Outros: Cuscuz (Cozido), M&M's Amendoim (Pacote), Café com Açúcar, Queijo Mozzarella. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Déa Andrade
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