Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2015
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105,1 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 30,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Líp: 135,73g | Prot: 93,11g | Carbs : 2,00g.
Pequeno Almoço: Personal Trainer Food Frittata Omelet + Breakfast Sausage. Almoço: Teriyaki Chicken. Jantar: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Snacks/Outros: Kirkland Signature Imported French Brie, Ultimate Nutrition MCT Gold, Carlson Norwegian Cod Liver Oil. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de johncaruso
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