Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2024
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64,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Líp: 54,24g | Prot: 65,52g | Carbs : 137,71g.
Pequeno Almoço: Tirol Leite Integral, Superbom Mel, Queijo Branco, Rampinelli Biscoito de Arroz Integral. Almoço: Seara Linguiça Toscana, Predilecta Goiabada, Degli Amici Tortéi, Frango a Milanesa, Batatas Fritas, Risoto de Camarão, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Soya Óleo de Soja. Snacks/Outros: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Maçã. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helenaa P
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