Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2024
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51,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Líp: 33,76g | Prot: 60,14g | Carbs : 207,13g.
Pequeno Almoço: Great Value Skim Milk, Bowmar Nutrition Protein Pumpkin Spice. Almoço: Pizza with Meat, Blueberries, Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing. Jantar: Open Nature Ancient Grains Bread. Snacks/Outros: Banana Muffins. mais...
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2369 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas e 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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