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es wird langsam 💪✌️🥒🥗🍅
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69,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Líp: 59,86g | Prot: 120,39g | Carbs : 52,89g.
Pequeno Almoço: Milfina Cottage Cheese, Goldähren Eiweiss-Toastbrötchen, Billa Gemüsepfanne Mediterran, Salatgurke, Ei. Almoço: Milfina Goudina, Ei, Milfina Cottage Cheese, Billa Gemüsepfanne Mediterran, Gusto Italiano Bresaola, Essiggurken. Jantar: Essiggurken, Gusto Italiano Bresaola, Milfina Goudina, SPAR Natur Pur Bio-Frischkäse, Milfina Cottage Cheese. Snacks/Outros: Real pro Low Carb Riegel, Crane High Protein Schokoladen Pudding, SPAR Premium Dunkle Bio-Schokolade 70%, SPAR Mandeln. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimmy_U68
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