Semangat konsisten ya badanku sayang…. Kita mulai lagi… target turun 10 kg… 😰💪😘
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75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Líp: 53,01g | Prot: 80,68g | Carbs : 122,86g.
Pequeno Almoço: Melon, Tempe Goreng, Telur Dadar. Almoço: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tempe Goreng. Jantar: Telur Gabus Keju, Tempe Goreng, Udang, Ikan Gurame, Cap Cay Kuah, Garuda Rosta Kacang Panggang, Sayur Asem, Melon, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kurma Medjool. Snacks/Outros: Beng-Beng Beng-Beng Nuts, Mie Bakso, Oatside Barista Blend. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de wardah sexy
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