Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
|
70 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Líp: 55,61g | Prot: 86,74g | Carbs : 137,22g.
Pequeno Almoço: FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Куриное Филе, Помидоры, Магнит Фунчоза. Jantar: Рафаэлло Конфета, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, УМКК Колбаса Докторская Классическая, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|