Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1742 kcal
|
Líp: 82,59g | Prot: 114,93g | Carbs : 122,42g.
Pequeno Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Чай с Сахаром, Сыр Фета, Жареное Яйцо, Здоровый Хлеб Английский Хлеб. Almoço: Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Помидоры, Куриные Котлеты с Кабачком. Jantar: Сыр Фета, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Outros: Сыр Фета, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколадный Маффин с Фундуком, Чай, Мандарины. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andreichuk.sweta
|