Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Líp: 76,84g | Prot: 82,07g | Carbs : 52,56g.
Pequeno Almoço: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе (Растворимый), Черкашин Карбонад Столичный Копчено-Вареный , Жареное Яйцо без Жира, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб. Almoço: Свиной Фарш, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Здоровая Ферма Курица Варено-Копченая. Snacks/Outros: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, FitnesShock Protein Brownie Gingerbread. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaElska
|