|
Опять с малым на больничном. Температуры уже нет, психовать стал меньше. Завтра на приём, но так как кашель не кончился, пока не выпешимся. Поэтому фото еды делать пока нет настроения.
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Líp: 34,85g | Prot: 74,23g | Carbs : 187,80g.
Pequeno Almoço: Виорд Пицца Сырная с Грибами, Кофе, Сыробогатов Сыр Мааздам, Castello Сыр с Перцем. Almoço: Adrenaline Rush Zero Sugar, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Блины на Молоке. Jantar: Adrenaline Rush Zero Sugar, Александра Запеканка Творожная с Бананом. Snacks/Outros: Магнит Банан, SUPPTRUE Изолят Соевого Белка, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|