|
Ещё 100 г. и будет -10 кг😄
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 26,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Líp: 53,23g | Prot: 85,36g | Carbs : 113,10g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, 3 Fish Горбуша Кусочки, Viola Творожный Сыр Сливочный, Бурже Хлебцы Шведские. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Витако Burger Сыр Плавленный с Беконом, ВкусВилл Паста Птитим. Jantar: Хайнц Соус Цезарь, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Помидоры Черри, Маркет Перекресток Салат Айсберг. Snacks/Outros: 1 WIN Detox. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксюшка жрушка
|