Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
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78,2 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2111 kcal
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Líp: 89,10g | Prot: 132,58g | Carbs : 185,95g.
Pequeno Almoço: Milfina Butter , Weichkäse, Weizenbrötchen, Dinkel-Brötchen (70g), Ei, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Almoço: Aldi Parmigiano Reggiano, Milbona Cremosano 7%, Gut & Günstig Party Garnelen, Lidl Party Garnelen, Barilla Nudeln Gekocht, Nudeln (Gekocht). Jantar: Schmitz Kasseler-Braten. Snacks/Outros: Ja! Feine Salzstangen (25g), Merci Lovelies. mais...
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A Ganhar 6,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Smartielein
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