Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
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122,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Líp: 83,09g | Prot: 83,04g | Carbs : 164,78g.
Pequeno Almoço: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб. Almoço: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Иней Карбонад Вкусный Бутерброд. Jantar: Тануки Ролл с Креветками. Snacks/Outros: Орех Пекан, Орех Пекан, Пятерочка Банан. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de krivosejmargarita564
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