Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
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66,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Líp: 58,36g | Prot: 46,91g | Carbs : 141,10g.
Pequeno Almoço: Голубика, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Сыродел Сыр Адыгейский . Almoço: Банан, Минская Марка Творог Зернёный 5%, Колос Сухари с Изюмом . Jantar: Ермолино Пельмени Добрые. Snacks/Outros: Банан. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de koly4ka03
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