Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Líp: 55,86g | Prot: 118,18g | Carbs : 123,03g.
Pequeno Almoço: Приготовлений яєчний білок, Варене яйце, Avocados, Go Vege Napój Migdałowy, Солодкі червоні перці, Зелена Країна Салат Листовий Свіжий, Салат рукола, Традиція Рис Басматі, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное. Almoço: President Сыр Камамбер Легкий 28%, Паштет Печений, АТБ Редис, Огірок (з шкіркою), Салат рукола, Зелена Країна Салат Листовий Свіжий, Ситий Двір Крупа Перлова. Jantar: Премия Миндаль, Горіхи кеш'ю, Кокос, Цедра лимона, Премия Изюм Светлый, Яйце, Mlekovita Twaróg Chudy. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gauerjul
|