Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Líp: 55,65g | Prot: 102,48g | Carbs : 107,51g.
Pequeno Almoço: Almette Творожный Сыр Сливочный, Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Мистраль Гречка Отварная, Яйцо, Помидоры. Almoço: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Льняное Масло, Пятый Сезон Овощная Смесь. Snacks/Outros: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Global Village Вишня без Косточки . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия IZJUMINKA🍓
|