Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
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78,9 kg
Perdidos até agora: 30,0 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Líp: 65,36g | Prot: 160,99g | Carbs : 105,57g.
Pequeno Almoço: Coffee, Egg, Apples, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla. Almoço: Coffee, Broccoli, Compliments Whole Baby Carrots, Cauliflower, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Jantar: Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad, Smoked Salmon, Cooked Asparagus (from Fresh), Egg. Snacks/Outros: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Magic Spoon Peanut Butter Cereal. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de StomachMonkeys
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