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up again but still in 150s, goal is to keep dropping
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72,1 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1722 kcal
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Líp: 62,99g | Prot: 46,71g | Carbs : 257,96g.
Pequeno Almoço: Grapefruit, Kroger Blended Raspberry Yogurt, Coffee with Cream, Kellogg's All-Bran Buds. Almoço: Hummus , Veggie Patch Falafel Chickpea Balls, Bananas , Sunshine Snacks Sun Dried Apricots, Deep Samosa. Jantar: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Stew Leonard's Deep Dish Pizza. Snacks/Outros: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Cherries, Popsicle Sugar Free Popsicles, Sunny Select White Cheddar Rice Cakes. mais...
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1983 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 18 minutos, Descansar - 14 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gigi00777
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