Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
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89,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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860 kcal
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Líp: 29,46g | Prot: 96,42g | Carbs : 57,36g.
Pequeno Almoço: Herdez Avocado Hot Sauce, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Medium), Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Spinach, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Herdez Avocado Hot Sauce, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Medium), Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Spinach, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Mission Carb Balance Flour Tortilla. Almoço: Snapple Diet Peach Iced Tea (16 oz), Kraft 2% Milk Mexican Taco Cheese, Dole Shredded Lettuce, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Medium), Sunset Grape Tomatoes, Kroger Taco Seasoning Mild, Herdez Avocado Hot Sauce, Snapple Diet Peach Iced Tea (16 oz), Kraft 2% Milk Mexican Taco Cheese, Dole Shredded Lettuce, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Medium), Sunset Grape Tomatoes, Kroger Taco Seasoning Mild, Herdez Avocado Hot Sauce. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de D4NIELLE
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