Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
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59,6 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Líp: 47,44g | Prot: 33,90g | Carbs : 136,27g.
Pequeno Almoço: Limon, Avokado, Ceviz, Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Wasa Original, Salatalık, İçim Labne, Beyaz Peynir. Jantar: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Pişmiş Havuç, Pişmiş Kereviz, Salatalık, Yoğurt Çorbası, Kiraz Domates, Hurma, Yeşil Yapraklı Marul, Turp, Pancar. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de beyzanrckr
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