Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
734 kcal
|
Líp: 43,30g | Prot: 25,78g | Carbs : 63,03g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Чизкейк, Буженина, Кофе Латте. Almoço: Песочное Печенье, Щи Кислые, Зеленый Чай. Snacks/Outros: Груша. mais...
|
|
1824 kcal
|
Exercício:
Хотьба - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аня худеем вместе
|