Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
|
93 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 40 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
860 kcal
|
Líp: 25,98g | Prot: 72,86g | Carbs : 75,06g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе, Помело, Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Самокат Кокосовый Десерт Манго и Чиа . Almoço: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Чай, Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Вареное Яйцо, Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано, Брокколи, Зимовье Фасоль Стручковая. Jantar: ВкусВилл Псиллиум. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Via Gaz
|