Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Líp: 33,08g | Prot: 113,36g | Carbs : 170,88g.
Pequeno Almoço: Frango Desfiado, Goma de Tapioca, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Mamão Formosa. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Frango Desfiado. Jantar: Ovo, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Abobrinha. Snacks/Outros: Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Mamão Formosa. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anonimo2024
|