Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
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91,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 26,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Líp: 58,30g | Prot: 90,80g | Carbs : 134,23g.
Almoço: Santa Helena Paçoca, Couve Refogada, Paleta Bovina Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Santa Helena Amendoim Crokíssimo Salsa e Cebola. Snacks/Outros: Avocado, Molico Leite Desnatado em Pó, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Tirol Queijo Mussarela (18g), Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisabinho
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