Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2015
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101,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1005 kcal
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Líp: 32,17g | Prot: 55,78g | Carbs : 130,36g.
Pequeno Almoço: Slim-Fast Meal Bars - Have Your Cake, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Panera Bread Low-Fat Garden Vegetable with Pesto Soup (10 oz), Panera Bread Strawberry Poppyseed Chicken Salad (Half). Jantar: Starkist Tuna Creations. Snacks/Outros: Blue Diamond Honey Roasted Almonds, Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, Vlasic Dill Pickle Spears, Slim-Fast Meal on the Go Bar - Chocolate Chip Cookie Dough, Panera Bread Apple, HEB Chocolate Mootopia. mais...
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3409 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Compras de Supermercado - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 6 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de KNuccio
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