Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
|
75 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Líp: 41,74g | Prot: 64,91g | Carbs : 227,28g.
Pequeno Almoço: Cireng, Tahu Goreng, Rendang, Nasi Putih. Jantar: Cireng, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Jamur Krispi, Nasi Putih. Snacks/Outros: Timun Suri, Marimas MARIMAS RASA KELAPA MUDAA, Dimsum, Joyday Cool Blueberry. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ohhizk🍑
|