Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
|
96,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Líp: 48,06g | Prot: 114,28g | Carbs : 72,00g.
Pequeno Almoço: Заречное Сыр Мягкий Адыгейский, Куриное Филе, Кофе. Almoço: Реми Котлета Куриная на Пару, Макароны Отварные, Свекла Вареная, Заречное Сыр Мягкий Адыгейский. Jantar: Красная Цена Квашенная Капуста , Реми Котлета Куриная на Пару, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Простоквашино Простоквашино Творог 2%. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fena666666
|