|
Сделала замеры. Уезжаем на неделю. В поездках мне всегда сложно питаться. Всегда привожу несколько килограммов 😌 надеюсь катание на сноуборде как-то сгладит профицит калорий 😅
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Líp: 80,03g | Prot: 110,95g | Carbs : 84,36g.
Pequeno Almoço: KDV Арахисовая Паста Say No Sugar, Ржаные Хлебцы, Жареное Яйцо. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи. Jantar: Меридиан Икра Лососевая, Обычные Блины. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexashka_e
|