Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
959 kcal
|
Líp: 41,85g | Prot: 54,12g | Carbs : 92,21g.
Pequeno Almoço: Русское Море Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Авокадо Авокадо Хасс, Метро Сыр Моцарелла , Яйцо, Белая Дача Зелень, Избенка Масло Топленое "Гхи", Огнимас Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Полевской Молочный Комбинат Творог 5%, Живи Здорово Наринэ. Snacks/Outros: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Клубника, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ajgul_07
|