Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1879 kcal
|
Líp: 123,55g | Prot: 66,14g | Carbs : 126,58g.
Pequeno Almoço: Мёд, Бахетле Каша Рисовая Молочная , Миндаль Миндаль. Almoço: Мегамарт Салат с Курицей и Ананасами , Гастроном Отбивная с Ананасами, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. Jantar: Обычные Блины, Молочная Легенда Йогурт Питьевой с Грушей. Snacks/Outros: Mixbar Арахис Хрустящий со Вкусом Сладкий Чили. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valerianch
|