Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
|
91,9 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2022 kcal
|
Líp: 97,08g | Prot: 80,95g | Carbs : 172,72g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Сыр Фета, Авокадо Авокадо, Fish Fabric Форель Слабой Соли, Ясно Солнышко Овсянка 3, Яйцо, Латона Сметана 15%. Almoço: Латона Сметана 15%, Свинина Отварная, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг. Jantar: Латона Сметана 15%, Магнит Помидоры Черри, Maltagliati Conchiglie . Snacks/Outros: Мистер Лис Яблочный Сидр, Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Bombbar Protein Cookies Cherry , Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andreichuk.sweta
|