Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Líp: 65,02g | Prot: 73,33g | Carbs : 139,51g.
Pequeno Almoço: Печорин Хлеб Пшенично-Ржаной, Яндекс Лавка Скрэмбл из Четырёх Яиц. Almoço: Тануки Филадельфия, Тануки Шашлычок из Креветки. Jantar: Банан, ВкусВилл Протеиновый Коктейль с Малиной, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Snacks/Outros: FitnesShock Topless Protein Bar Almond. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tati_u
|