Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
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65,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Líp: 51,86g | Prot: 41,91g | Carbs : 122,12g.
Pequeno Almoço: Голубика, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Сыродел Сыр Адыгейский . Almoço: Чай с Лимоном и Сахаром, Даниссимо Творожок с Киви, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. Jantar: Сосиски, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Банан. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de koly4ka03
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