Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Líp: 57,40g | Prot: 72,00g | Carbs : 163,35g.
Pequeno Almoço: Зеленая Линия Масло Гхи, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Смешанные Орехи, Замороженные Ягоды, Lavifood Манго Кусочки Замороженные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Семена Чиа, Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Олива Факел Кета Холодного Копчения. Almoço: Orion Choco Pie Dark, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Яблоко Красное , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Grand di Pasta Campanelle, Сыр Российский, Agama Мидии, ВкусВилл Кальмар Кольца Мороженый, Vici Креветки Очищенные с Хвостиком . Jantar: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|