Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
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54,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Líp: 22,70g | Prot: 82,72g | Carbs : 90,31g.
Pequeno Almoço: Carrefour Miele Millefiori, Pasquier Pancakes, Caffè Macchiato, Pro Labs Power Whey Amino Support, Centrale del Latte di Torino Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Valfrutta Buon Mix Mais, Piselli, Lenticchie Verdi, Peperoni Rossi, Petto di Pollo, Carote Cotte, Caffè Macchiato. Jantar: Fragole, Findus Minestrone Leggero. Snacks/Outros: Italiamo Castagne di Avellino, Delta Yogurt Greco Bianco. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fede.ferro
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