Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
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123 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 33 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Líp: 39,51g | Prot: 54,76g | Carbs : 259,01g.
Pequeno Almoço: Фрутелла Мармелад, Обычные Блины, Activlab Muscle Up Protein, Ретрит Онигири с Курицей Терияки. Almoço: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Капуста Тушеная, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Питахайя. mais...
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A Ganhar 71,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nastyapardon
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