Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2746 kcal
|
Líp: 100,18g | Prot: 182,68g | Carbs : 266,09g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%, R.A.W. Life Protein Клубничный Чизкейк. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Болгарский Перец, Помидоры, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Картофельное Пюре. Jantar: Печенье, Болгарский Перец, Помидоры, Перекресток Самса с Говядиной , Запеченная или Жареная Камбала. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexandr Shashkov
|