Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1564 kcal
|
Líp: 70,71g | Prot: 57,13g | Carbs : 153,87g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком без Сахара, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Молоко 3,2%. Almoço: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Сосновоборская Рулет с Вялеными Томатами, ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Пюре из Батата. Jantar: Обычные Блины, Джаганнат Чай Масала, Коза Дереза Французский Шу, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Главпродукт Варенье Земляничное. Snacks/Outros: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Макдоналдс Чизбургер, O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|